Pasta per Forma
BLACK BEAN PENNE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie309kcal / 100g
Proteine21.8g30.0% dell'energia
Grassi1.8g2.5% dell'energia
Carboidrati49.1g67.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale72.7g
Proteine
21.8g (30.0%)Grassi
1.8g (2.5%)Carboidrati
49.1g (67.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie309kcal
Proteine21.8g
Grassi1.8g
Carboidrati49.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine44%
Grassi totali3%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK BEAN PENNE contiene 309 kcal. Fornisce 21.8g di proteine, 1.8g di grassi e 49.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti