Pasta per Forma
ASPARAGUS PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie386kcal / 100g
Proteine14g15.4% dell'energia
Grassi3.5g3.8% dell'energia
Carboidrati73.7g80.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.2g
Proteine
14g (15.4%)Grassi
3.5g (3.8%)Carboidrati
73.7g (80.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie386kcal
Proteine14.0g
Grassi3.5g
Carboidrati73.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine28%
Grassi totali5%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ASPARAGUS PASTA offre un apporto di 386 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 3.5g di grassi e 73.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti