Pâtes par Forme
ASPARAGUS PASTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories386kcal / 100g
Protéines14g15.4% de l'énergie
Lipides3.5g3.8% de l'énergie
Glucides73.7g80.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.2g
Protéines
14g (15.4%)Lipides
3.5g (3.8%)Glucides
73.7g (80.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories386kcal
Protéines14.0g
Lipides3.5g
Glucides73.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines28%
Lipides totaux5%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ASPARAGUS PASTA apporte 386 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 3.5g de lipides et 73.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients