Pasta per Forma

5 CHEESE RICOTTA, ROMANO, CHEDDAR, PARMESAN, MOZZARELLA TOASTED RAVIOLI, 5 CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine11.8g21.8% dell'energia
Grassi5.9g10.9% dell'energia
Carboidrati36.5g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
11.8g (21.8%)
Grassi
5.9g (10.9%)
Carboidrati
36.5g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine11.8g
Grassi5.9g
Carboidrati36.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 5 CHEESE RICOTTA, ROMANO, CHEDDAR, PARMESAN, MOZZARELLA TOASTED RAVIOLI, 5 CHEESE offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 5.9g di grassi e 36.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium