Pasta por Forma

5 CHEESE RICOTTA, ROMANO, CHEDDAR, PARMESAN, MOZZARELLA TOASTED RAVIOLI, 5 CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas11.8g21.8% de la energía
Grasas5.9g10.9% de la energía
Carbohidratos36.5g67.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.2g
Proteínas
11.8g (21.8%)
Grasas
5.9g (10.9%)
Carbohidratos
36.5g (67.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas11.8g
Grasas5.9g
Carbohidratos36.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 5 CHEESE RICOTTA, ROMANO, CHEDDAR, PARMESAN, MOZZARELLA TOASTED RAVIOLI, 5 CHEESE revela un aporte de 247 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 5.9g de lípidos y 36.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium