Pâtes par Forme

5 CHEESE RICOTTA, ROMANO, CHEDDAR, PARMESAN, MOZZARELLA TOASTED RAVIOLI, 5 CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories247kcal / 100g
Protéines11.8g21.8% de l'énergie
Lipides5.9g10.9% de l'énergie
Glucides36.5g67.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.2g
Protéines
11.8g (21.8%)
Lipides
5.9g (10.9%)
Glucides
36.5g (67.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories247kcal
Protéines11.8g
Lipides5.9g
Glucides36.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 5 CHEESE RICOTTA, ROMANO, CHEDDAR, PARMESAN, MOZZARELLA TOASTED RAVIOLI, 5 CHEESE apporte 247 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 5.9g de lipides et 36.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium