Pasta nach Form
5 CHEESE RICOTTA, ROMANO, CHEDDAR, PARMESAN, MOZZARELLA TOASTED RAVIOLI, 5 CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein11.8g21.8% der Energie
Fett5.9g10.9% der Energie
Kohlenhydrate36.5g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.2g
Protein
11.8g (21.8%)Fett
5.9g (10.9%)Kohlenhydrate
36.5g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein11.8g
Fett5.9g
Kohlenhydrate36.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 5 CHEESE RICOTTA, ROMANO, CHEDDAR, PARMESAN, MOZZARELLA TOASTED RAVIOLI, 5 CHEESE 247 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 5.9g Fett und 36.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten