Pancakes, waffles, French toast
Pancakes, pumpkin
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine6.4g13.5% dell'energia
Grassi10.1g21.3% dell'energia
Carboidrati31g65.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.5g
Proteine
6.4g (13.5%)Grassi
10.1g (21.3%)Carboidrati
31g (65.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine6.4g
Grassi10.1g
Carboidrati31.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pancakes, pumpkin mostrano 241 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 10.1g di grassi totali e 31g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti