Pancakes, waffles, French toast

Pancakes, pumpkin

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories241kcal / 100g
Protéines6.4g13.5% de l'énergie
Lipides10.1g21.3% de l'énergie
Glucides31g65.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.5g
Protéines
6.4g (13.5%)
Lipides
10.1g (21.3%)
Glucides
31g (65.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories241kcal
Protéines6.4g
Lipides10.1g
Glucides31.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines13%
Lipides totaux16%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 241 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pancakes, pumpkin indiquent 241 calories pour 100g. Ce produit offre 6.4g de protéines, 10.1g de lipides et 31g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A