Pancakes, waffles, French toast
Pancakes, pumpkin
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías241kcal / 100g
Proteínas6.4g13.5% de la energía
Grasas10.1g21.3% de la energía
Carbohidratos31g65.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.5g
Proteínas
6.4g (13.5%)Grasas
10.1g (21.3%)Carbohidratos
31g (65.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías241kcal
Proteínas6.4g
Grasas10.1g
Carbohidratos31.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas13%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pancakes, pumpkin muestra 241 calorías por 100g. Ofrece 6.4g de proteínas, 10.1g de grasas y 31g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes