Pancakes, waffles, French toast
Pancakes, fruit, frozen
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine5g10.4% dell'energia
Grassi6.5g13.5% dell'energia
Carboidrati36.5g76.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.0g
Proteine
5g (10.4%)Grassi
6.5g (13.5%)Carboidrati
36.5g (76.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine5.0g
Grassi6.5g
Carboidrati36.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali10%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pancakes, fruit, frozen contiene 224 kcal. Fornisce 5g di proteine, 6.5g di grassi e 36.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti