Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

WAFFLE WORKS, WAFFLE SANDWICH SNACK, DOUBLE CHOCOLATE, DOUBLE CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine7.1g8.0% dell'energia
Grassi21.4g24.0% dell'energia
Carboidrati60.7g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.2g
Proteine
7.1g (8.0%)
Grassi
21.4g (24.0%)
Carboidrati
60.7g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine7.1g
Grassi21.4g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali33%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WAFFLE WORKS, WAFFLE SANDWICH SNACK, DOUBLE CHOCOLATE, DOUBLE CHOCOLATE contiene 464 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 21.4g di grassi e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium