Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLE WORKS, WAFFLE SANDWICH SNACK, DOUBLE CHOCOLATE, DOUBLE CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein7.1g8.0% der Energie
Fett21.4g24.0% der Energie
Kohlenhydrate60.7g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.2g
Protein
7.1g (8.0%)Fett
21.4g (24.0%)Kohlenhydrate
60.7g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein7.1g
Fett21.4g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein14%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WAFFLE WORKS, WAFFLE SANDWICH SNACK, DOUBLE CHOCOLATE, DOUBLE CHOCOLATE enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 21.4g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten