Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLE, BIRTHDAY CAKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie406kcal / 100g
Proteine4.7g5.9% dell'energia
Grassi18.8g23.6% dell'energia
Carboidrati56.2g70.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.7g
Proteine
4.7g (5.9%)Grassi
18.8g (23.6%)Carboidrati
56.2g (70.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie406kcal
Proteine4.7g
Grassi18.8g
Carboidrati56.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine9%
Grassi totali29%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga145minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WAFFLE, BIRTHDAY CAKE mostrano 406 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 18.8g di grassi totali e 56.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti