Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
SWEET BELGIAN WAFFLES, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie473kcal / 100g
Proteine7.3g8.2% dell'energia
Grassi21.8g24.5% dell'energia
Carboidrati60g67.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.1g
Proteine
7.3g (8.2%)Grassi
21.8g (24.5%)Carboidrati
60g (67.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie473kcal
Proteine7.3g
Grassi21.8g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine15%
Grassi totali34%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 473 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare113minuti
🧘♀️Yoga169minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SWEET BELGIAN WAFFLES, VANILLA offre un apporto di 473 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 21.8g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti