Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
SWEET BELGIAN WAFFLES, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías473kcal / 100g
Proteínas7.3g8.2% de la energía
Grasas21.8g24.5% de la energía
Carbohidratos60g67.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.1g
Proteínas
7.3g (8.2%)Grasas
21.8g (24.5%)Carbohidratos
60g (67.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías473kcal
Proteínas7.3g
Grasas21.8g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas15%
Grasas totales34%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 473 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar113minutos
🧘♀️Yoga169minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWEET BELGIAN WAFFLES, VANILLA revela un aporte de 473 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 21.8g de lípidos y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes