Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

STRAWBERRY WAFFLES, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine5.6g8.6% dell'energia
Grassi18.5g28.5% dell'energia
Carboidrati40.7g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.8g
Proteine
5.6g (8.6%)
Grassi
18.5g (28.5%)
Carboidrati
40.7g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine5.6g
Grassi18.5g
Carboidrati40.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine11%
Grassi totali28%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRY WAFFLES, STRAWBERRY contiene 333 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 18.5g di grassi e 40.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium