Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

STRAWBERRY WAFFLES, STRAWBERRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien333kcal / 100g
Protein5.6g8.6% der Energie
Fett18.5g28.5% der Energie
Kohlenhydrate40.7g62.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt64.8g
Protein
5.6g (8.6%)
Fett
18.5g (28.5%)
Kohlenhydrate
40.7g (62.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien333kcal
Protein5.6g
Fett18.5g
Kohlenhydrate40.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie17%
Protein11%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen30Minuten
🚴‍♀️Radfahren38Minuten
🚶‍♂️Gehen79Minuten
🧘‍♀️Yoga119Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion STRAWBERRY WAFFLES, STRAWBERRY enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 18.5g Fett und 40.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten