Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PANCAKES, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine6.8g13.3% dell'energia
Grassi5.1g10.0% dell'energia
Carboidrati39.3g76.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.2g
Proteine
6.8g (13.3%)Grassi
5.1g (10.0%)Carboidrati
39.3g (76.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine6.8g
Grassi5.1g
Carboidrati39.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PANCAKES, ORIGINAL contiene 231 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 5.1g di grassi e 39.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti