Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PANCAKES, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas6.8g13.3% de la energía
Grasas5.1g10.0% de la energía
Carbohidratos39.3g76.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.2g
Proteínas
6.8g (13.3%)Grasas
5.1g (10.0%)Carbohidratos
39.3g (76.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas6.8g
Grasas5.1g
Carbohidratos39.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PANCAKES, ORIGINAL proporciona 231 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 5.1g de grasas y 39.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes