Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PANCAKES, ORIGINAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories231kcal / 100g
Protéines6.8g13.3% de l'énergie
Lipides5.1g10.0% de l'énergie
Glucides39.3g76.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.2g
Protéines
6.8g (13.3%)Lipides
5.1g (10.0%)Glucides
39.3g (76.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories231kcal
Protéines6.8g
Lipides5.1g
Glucides39.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PANCAKES, ORIGINAL contient au total 231 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 5.1g de graisses et 39.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients