Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ORIGINAL RECIPE HEART-SHAPED WAFFLES, ORIGINAL RECIPE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie442kcal / 100g
Proteine5.8g6.9% dell'energia
Grassi22.1g26.4% dell'energia
Carboidrati55.8g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.7g
Proteine
5.8g (6.9%)Grassi
22.1g (26.4%)Carboidrati
55.8g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie442kcal
Proteine5.8g
Grassi22.1g
Carboidrati55.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine12%
Grassi totali34%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare105minuti
🧘♀️Yoga158minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORIGINAL RECIPE HEART-SHAPED WAFFLES, ORIGINAL RECIPE contiene 442 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 22.1g di grassi e 55.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti