Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ORIGINAL RECIPE HEART-SHAPED WAFFLES, ORIGINAL RECIPE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías442kcal / 100g
Proteínas5.8g6.9% de la energía
Grasas22.1g26.4% de la energía
Carbohidratos55.8g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.7g
Proteínas
5.8g (6.9%)Grasas
22.1g (26.4%)Carbohidratos
55.8g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías442kcal
Proteínas5.8g
Grasas22.1g
Carbohidratos55.8g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas12%
Grasas totales34%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 442 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga158minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORIGINAL RECIPE HEART-SHAPED WAFFLES, ORIGINAL RECIPE proporciona 442 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 22.1g de grasas y 55.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes