Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ORIGINAL RECIPE HEART-SHAPED WAFFLES, ORIGINAL RECIPE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories442kcal / 100g
Protéines5.8g6.9% de l'énergie
Lipides22.1g26.4% de l'énergie
Glucides55.8g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.7g
Protéines
5.8g (6.9%)Lipides
22.1g (26.4%)Glucides
55.8g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories442kcal
Protéines5.8g
Lipides22.1g
Glucides55.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines12%
Lipides totaux34%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 442 kcal)
🏃♂️Course40minutes
🚴♀️Vélo50minutes
🚶♂️Marche105minutes
🧘♀️Yoga158minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORIGINAL RECIPE HEART-SHAPED WAFFLES, ORIGINAL RECIPE contient au total 442 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.8g de protéines, 22.1g de graisses et 55.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients