Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
GLUTEN FREE GOLDEN WAFFLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie460kcal / 100g
Proteine6g7.3% dell'energia
Grassi24g29.3% dell'energia
Carboidrati52g63.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.0g
Proteine
6g (7.3%)Grassi
24g (29.3%)Carboidrati
52g (63.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie460kcal
Proteine6.0g
Grassi24.0g
Carboidrati52.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine12%
Grassi totali37%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga164minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE GOLDEN WAFFLE offre un apporto di 460 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 24g di grassi e 52g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti