Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
GLUTEN FREE GOLDEN WAFFLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías460kcal / 100g
Proteínas6g7.3% de la energía
Grasas24g29.3% de la energía
Carbohidratos52g63.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.0g
Proteínas
6g (7.3%)Grasas
24g (29.3%)Carbohidratos
52g (63.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías460kcal
Proteínas6.0g
Grasas24.0g
Carbohidratos52.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas12%
Grasas totales37%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 460 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga164minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GLUTEN FREE GOLDEN WAFFLE revela un aporte de 460 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 24g de lípidos y 52g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes