Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
GINGERBREAD WAFFLES, GINGERBREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine6.7g8.6% dell'energia
Grassi18.3g23.4% dell'energia
Carboidrati53.3g68.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.3g
Proteine
6.7g (8.6%)Grassi
18.3g (23.4%)Carboidrati
53.3g (68.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine6.7g
Grassi18.3g
Carboidrati53.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine13%
Grassi totali28%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GINGERBREAD WAFFLES, GINGERBREAD contiene 400 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 18.3g di grassi e 53.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti