Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CARAMEL FLAVOR DUTCH SYRUP WAFFLES/STROOPWAFELS, CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine3.1g3.3% dell'energia
Grassi18.8g20.0% dell'energia
Carboidrati71.9g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
3.1g (3.3%)
Grassi
18.8g (20.0%)
Carboidrati
71.9g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine3.1g
Grassi18.8g
Carboidrati71.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine6%
Grassi totali29%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CARAMEL FLAVOR DUTCH SYRUP WAFFLES/STROOPWAFELS, CARAMEL contiene 469 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 18.8g di grassi e 71.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium