Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
CARAMEL FLAVOR DUTCH SYRUP WAFFLES/STROOPWAFELS, CARAMEL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías469kcal / 100g
Proteínas3.1g3.3% de la energía
Grasas18.8g20.0% de la energía
Carbohidratos71.9g76.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.8g
Proteínas
3.1g (3.3%)Grasas
18.8g (20.0%)Carbohidratos
71.9g (76.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías469kcal
Proteínas3.1g
Grasas18.8g
Carbohidratos71.9g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas6%
Grasas totales29%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 469 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar112minutos
🧘♀️Yoga168minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CARAMEL FLAVOR DUTCH SYRUP WAFFLES/STROOPWAFELS, CARAMEL proporciona 469 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 18.8g de grasas y 71.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes