Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BELGIAN VANILLA WAFFLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie494kcal / 100g
Proteine8.2g8.4% dell'energia
Grassi22.4g22.9% dell'energia
Carboidrati67.1g68.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.7g
Proteine
8.2g (8.4%)Grassi
22.4g (22.9%)Carboidrati
67.1g (68.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie494kcal
Proteine8.2g
Grassi22.4g
Carboidrati67.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine16%
Grassi totali34%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 494 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare118minuti
🧘♀️Yoga176minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BELGIAN VANILLA WAFFLE offre un apporto di 494 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 22.4g di grassi e 67.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti