Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
AUTHENTIC LIEGE BELGIAN SPICED APPLESAUCE WAFFLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie431kcal / 100g
Proteine6.2g7.5% dell'energia
Grassi21.5g25.9% dell'energia
Carboidrati55.4g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.1g
Proteine
6.2g (7.5%)Grassi
21.5g (25.9%)Carboidrati
55.4g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie431kcal
Proteine6.2g
Grassi21.5g
Carboidrati55.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine12%
Grassi totali33%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 431 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga154minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per AUTHENTIC LIEGE BELGIAN SPICED APPLESAUCE WAFFLE mostrano 431 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 21.5g di grassi totali e 55.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti