Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
AUTHENTIC LIEGE BELGIAN SPICED APPLESAUCE WAFFLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien431kcal / 100g
Protein6.2g7.5% der Energie
Fett21.5g25.9% der Energie
Kohlenhydrate55.4g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.1g
Protein
6.2g (7.5%)Fett
21.5g (25.9%)Kohlenhydrate
55.4g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien431kcal
Protein6.2g
Fett21.5g
Kohlenhydrate55.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein12%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 431 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für AUTHENTIC LIEGE BELGIAN SPICED APPLESAUCE WAFFLE zeigen 431 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 21.5g Fettgehalt und 55.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten