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Summer squash, yellow or green, frozen, cooked with butter or margarine
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie40kcal / 100g
Proteine1.2g15.0% dell'energia
Grassi2.4g30.0% dell'energia
Carboidrati4.4g55.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.0g
Proteine
1.2g (15.0%)Grassi
2.4g (30.0%)Carboidrati
4.4g (55.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie40kcal
Proteine1.2g
Grassi2.4g
Carboidrati4.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 40 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga14minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Summer squash, yellow or green, frozen, cooked with butter or margarine contiene 40 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 2.4g di grassi e 4.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti