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Summer squash, yellow or green, frozen, cooked with butter or margarine
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories40kcal / 100g
Protéines1.2g15.0% de l'énergie
Lipides2.4g30.0% de l'énergie
Glucides4.4g55.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.0g
Protéines
1.2g (15.0%)Lipides
2.4g (30.0%)Glucides
4.4g (55.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories40kcal
Protéines1.2g
Lipides2.4g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux4%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 40 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche10minutes
🧘♀️Yoga14minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Summer squash, yellow or green, frozen, cooked with butter or margarine contient au total 40 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.2g de protéines, 2.4g de graisses et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients