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Summer squash, yellow or green, frozen, cooked with butter or margarine

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories40kcal / 100g
Protéines1.2g15.0% de l'énergie
Lipides2.4g30.0% de l'énergie
Glucides4.4g55.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total8.0g
Protéines
1.2g (15.0%)
Lipides
2.4g (30.0%)
Glucides
4.4g (55.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories40kcal
Protéines1.2g
Lipides2.4g
Glucides4.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 40 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche10minutes
🧘‍♀️Yoga14minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Summer squash, yellow or green, frozen, cooked with butter or margarine !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Summer squash, yellow or green, frozen, cooked with butter or margarine contient au total 40 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.2g de protéines, 2.4g de graisses et 4.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A