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Mushrooms, NS as to form, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie66kcal / 100g
Proteine3.5g28.9% dell'energia
Grassi3.6g29.8% dell'energia
Carboidrati5g41.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.1g
Proteine
3.5g (28.9%)Grassi
3.6g (29.8%)Carboidrati
5g (41.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie66kcal
Proteine3.5g
Grassi3.6g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Mushrooms, NS as to form, cooked contiene 66 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.6g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti