Other vegetables and combinations

Mushrooms, NS as to form, cooked

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías66kcal / 100g
Proteínas3.5g28.9% de la energía
Grasas3.6g29.8% de la energía
Carbohidratos5g41.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.1g
Proteínas
3.5g (28.9%)
Grasas
3.6g (29.8%)
Carbohidratos
5g (41.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías66kcal
Proteínas3.5g
Grasas3.6g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 66 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Mushrooms, NS as to form, cooked proporciona 66 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 3.6g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A