Other vegetables and combinations
Mushrooms, NS as to form, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien66kcal / 100g
Protein3.5g28.9% der Energie
Fett3.6g29.8% der Energie
Kohlenhydrate5g41.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.1g
Protein
3.5g (28.9%)Fett
3.6g (29.8%)Kohlenhydrate
5g (41.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien66kcal
Protein3.5g
Fett3.6g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 66 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Mushrooms, NS as to form, cooked enthält insgesamt 66 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 3.6g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten