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Mushrooms, fresh, cooked with oil
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie70kcal / 100g
Proteine3.5g28.0% dell'energia
Grassi4g32.0% dell'energia
Carboidrati5g40.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.5g
Proteine
3.5g (28.0%)Grassi
4g (32.0%)Carboidrati
5g (40.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie70kcal
Proteine3.5g
Grassi4.0g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mushrooms, fresh, cooked with oil mostrano 70 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 4g di grassi totali e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti