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Mushrooms, fresh, cooked with oil

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories70kcal / 100g
Protéines3.5g28.0% de l'énergie
Lipides4g32.0% de l'énergie
Glucides5g40.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.5g
Protéines
3.5g (28.0%)
Lipides
4g (32.0%)
Glucides
5g (40.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories70kcal
Protéines3.5g
Lipides4.0g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 70 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Mushrooms, fresh, cooked with oil indiquent 70 calories pour 100g. Ce produit offre 3.5g de protéines, 4g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C