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Cauliflower, fresh, cooked, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie26kcal / 100g
Proteine2g26.7% dell'energia
Grassi0.3g4.0% dell'energia
Carboidrati5.2g69.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.5g
Proteine
2g (26.7%)Grassi
0.3g (4.0%)Carboidrati
5.2g (69.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie26kcal
Proteine2.0g
Grassi0.3g
Carboidrati5.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 26 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga9minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cauliflower, fresh, cooked, no added fat mostrano 26 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 0.3g di grassi totali e 5.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti