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Cauliflower, fresh, cooked, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories26kcal / 100g
Protéines2g26.7% de l'énergie
Lipides0.3g4.0% de l'énergie
Glucides5.2g69.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total7.5g
Protéines
2g (26.7%)
Lipides
0.3g (4.0%)
Glucides
5.2g (69.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories26kcal
Protéines2.0g
Lipides0.3g
Glucides5.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 26 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche6minutes
🧘‍♀️Yoga9minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cauliflower, fresh, cooked, no added fat indiquent 26 calories pour 100g. Ce produit offre 2g de protéines, 0.3g de lipides et 5.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C