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WHITE BEAN SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine16.7g19.7% dell'energia
Grassi1.2g1.4% dell'energia
Carboidrati66.7g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.6g
Proteine
16.7g (19.7%)
Grassi
1.2g (1.4%)
Carboidrati
66.7g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine16.7g
Grassi1.2g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine33%
Grassi totali2%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE BEAN SOUP contiene 357 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 1.2g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C