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WHITE BEAN SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein16.7g19.7% der Energie
Fett1.2g1.4% der Energie
Kohlenhydrate66.7g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.6g
Protein
16.7g (19.7%)Fett
1.2g (1.4%)Kohlenhydrate
66.7g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein16.7g
Fett1.2g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein33%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE BEAN SOUP enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 1.2g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten