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WHITE BEAN SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas16.7g19.7% de la energía
Grasas1.2g1.4% de la energía
Carbohidratos66.7g78.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.6g
Proteínas
16.7g (19.7%)
Grasas
1.2g (1.4%)
Carbohidratos
66.7g (78.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas16.7g
Grasas1.2g
Carbohidratos66.7g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas33%
Grasas totales2%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE BEAN SOUP proporciona 357 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 1.2g de grasas y 66.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C