Altre Zuppe
TUSCAN 3-BEAN WITH KALE & MILLET SOUP, TUSCAN 3-BEAN WITH KALE & MILLET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine2.9g15.7% dell'energia
Grassi1.3g7.0% dell'energia
Carboidrati14.3g77.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.5g
Proteine
2.9g (15.7%)Grassi
1.3g (7.0%)Carboidrati
14.3g (77.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine2.9g
Grassi1.3g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN 3-BEAN WITH KALE & MILLET SOUP, TUSCAN 3-BEAN WITH KALE & MILLET offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 1.3g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti