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TUSCAN 3-BEAN WITH KALE & MILLET SOUP, TUSCAN 3-BEAN WITH KALE & MILLET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein2.9g15.7% der Energie
Fett1.3g7.0% der Energie
Kohlenhydrate14.3g77.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
2.9g (15.7%)Fett
1.3g (7.0%)Kohlenhydrate
14.3g (77.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein2.9g
Fett1.3g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TUSCAN 3-BEAN WITH KALE & MILLET SOUP, TUSCAN 3-BEAN WITH KALE & MILLET 80 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 1.3g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten