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TUSCAN 3-BEAN WITH KALE & MILLET SOUP, TUSCAN 3-BEAN WITH KALE & MILLET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas2.9g15.7% de la energía
Grasas1.3g7.0% de la energía
Carbohidratos14.3g77.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.5g
Proteínas
2.9g (15.7%)Grasas
1.3g (7.0%)Carbohidratos
14.3g (77.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.3g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TUSCAN 3-BEAN WITH KALE & MILLET SOUP, TUSCAN 3-BEAN WITH KALE & MILLET revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 1.3g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes