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TOFU & GREEN ONION ORGANIC MISO SOUP, TOFU & GREEN ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine13.2g22.3% dell'energia
Grassi6.6g11.1% dell'energia
Carboidrati39.5g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.3g
Proteine
13.2g (22.3%)
Grassi
6.6g (11.1%)
Carboidrati
39.5g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine13.2g
Grassi6.6g
Carboidrati39.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine26%
Grassi totali10%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOFU & GREEN ONION ORGANIC MISO SOUP, TOFU & GREEN ONION offre un apporto di 329 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 6.6g di grassi e 39.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti