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TOFU & GREEN ONION ORGANIC MISO SOUP, TOFU & GREEN ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías329kcal / 100g
Proteínas13.2g22.3% de la energía
Grasas6.6g11.1% de la energía
Carbohidratos39.5g66.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.3g
Proteínas
13.2g (22.3%)
Grasas
6.6g (11.1%)
Carbohidratos
39.5g (66.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías329kcal
Proteínas13.2g
Grasas6.6g
Carbohidratos39.5g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas26%
Grasas totales10%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 329 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TOFU & GREEN ONION ORGANIC MISO SOUP, TOFU & GREEN ONION revela un aporte de 329 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.2g de proteínas, 6.6g de lípidos y 39.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes