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TOFU & GREEN ONION ORGANIC MISO SOUP, TOFU & GREEN ONION

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories329kcal / 100g
Protéines13.2g22.3% de l'énergie
Lipides6.6g11.1% de l'énergie
Glucides39.5g66.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.3g
Protéines
13.2g (22.3%)
Lipides
6.6g (11.1%)
Glucides
39.5g (66.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories329kcal
Protéines13.2g
Lipides6.6g
Glucides39.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines26%
Lipides totaux10%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 329 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga118minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOFU & GREEN ONION ORGANIC MISO SOUP, TOFU & GREEN ONION apporte 329 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.2g de protéines, 6.6g de lipides et 39.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium